dal LU al VE dalle 09.00 alle 19.00

IL FARE E L'ESSERE CHE COESISTONO

Percorsi e Attività individuali e di gruppo per il benessere psicologico, emozionale e corporeo.

SCOPRI NEL DETTAGLIO I PERCORSI E LE ATTIVITÀ

PERCORSI:

  • COUNSELLING RELAZIONALE
  • COUNSELLING CREATIVO E DI SOSTEGNO
  • TRAINING AUTOGENO
  • RI - SENTITI

I percorsi durano da 3 a 10 incontri regolari a scadenza settimanale. 


ATTIVITÀ:

  • RILASSAMENTO GUIDATO
  • MEDITAZIONI CAMMINATE
  • MOVIMENTO CONSAPEVOLE
  • EVENTI ESPERIENZIALI PER LA GESTIONE DELLO STRESS

Le attività vengono svolte sporadicamente. Le date sono presenti nel calendario creativo.

IL CALENDARIO CREATIVO 2024

Le prossime attività di gruppo per il benessere psico-emozionale-fisico.

MI PRESENTO

Sono Valentina De Donato, ho 38 anni, sono nata e cresciuta nel Luganese... 

Accolgo le persone in un ambiente sicuro, protetto e in cui vige il NON GIUDIZIO. Le persone hanno l'opportunità di sperimentare l'autenticità e la spontaneità senza timore.

IL PROGETTO

"CHE STRESS"

Per imparare a gestire lo stress ed evitare conseguenze gravi. 

Scopri per primo le novità di FAR&SSERE!

Per conoscere gli eventi in anteprima, avendo priorità sulle iscrizioni. Per ricevere informazioni riguardo le nostre pratiche e consulenze.

TRAINING AUTOGENO

Visita il sito web dedicato al metodo di auto-distensione da concentrazione psichica che consente di modificare situazioni psichiche e somatiche.

COUNSELLING RELAZIONALE

Visita il sito web dedicato allo strumento di aiuto rivolto a chiunque si trovi in un momento di difficoltà o confusione che sostiene e accompagna in un percorso di autoconsapevolezza.

Sito Web: IN COSTRUZIONE