IL FARE E L'ESSERE CHE COESISTONO

Percorsi e Attività individuali e di gruppo per il benessere psicologico, emozionale e corporeo.

SCOPRI NEL DETTAGLIO I PERCORSI E LE ATTIVITÀ

PERCORSI

I percorsi durano da 3 a 10 incontri regolari a scadenza settimanale. 

Counselling Relazionale

Counselling creativo e di sostegno

Training Autogeno

Ri-Senti-ti

ATTIVITÀ:

Le attività vengono svolte sporadicamente. Le date sono presenti nel calendario creativo.

Rilassamento guidato

Meditazioni camminate

Consapevolezza in movimento

Eventi esperienziali per la gestione dello stress

 IL CALENDARIO CREATIVO 2024  Rituali-Attività-Eventi di gruppo in Ticino

MI PRESENTO

Sono Valentina De Donato, ho 38 anni, sono nata e cresciuta nel Luganese... 

Accolgo le persone in un ambiente sicuro, protetto e in cui vige il NON GIUDIZIO. Le persone hanno l'opportunità di sperimentare l'autenticità e la spontaneità senza timore.

SITI WEB SPECIFICI PER INTERESSE

TRAINING AUTOGENO

Visita il sito web dedicato al metodo di auto-distensione da concentrazione psichica che consente di modificare situazioni psichiche e somatiche.

COUNSELLING

Visita il sito web dedicato allo strumento di aiuto che sostiene e accompagna in un percorso di auto consapevolezza chiunque si trovi in un momento di difficoltà o confusione oppure chi desidera iniziare un percorso di crescita personale.

Sito Web: IN COSTRUZIONE 

PROGETTO "CHE STRESS"

Visita il sito web dedicato ai quattro eventi dedicati al benessere e alla gestione dello stress, progettati per affrontare le sfide quotidiane e prevenire conseguenze gravi come il Burnout.

Scopri per prima/o le novità di FAR&SSERE!

Per conoscere gli eventi in anteprima, avendo priorità sulle iscrizioni. Per ricevere informazioni riguardo le nostre pratiche e consulenze. 

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