dal LU al VE dalle 09.00 alle 19.00

IL FARE E L'ESSERE CHE COESISTONO

Percorsi e Attività individuali e di gruppo per il benessere psicologico, emozionale e corporeo.

SCOPRI NEL DETTAGLIO I PERCORSI E LE ATTIVITÀ

MI PRESENTO

Sono Valentina De Donato, ho 37 anni, sono nata e cresciuta nel Luganese... 

Accolgo le persone in un ambiente sicuro, protetto e in cui vige il NON GIUDIZIO. Le persone hanno l'opportunità di sperimentare l'autenticità e la spontaneità senza timore.

IL CALENDARIO CREATIVO 2024

Le prossime attività di gruppo per il benessere psico-emozionale-fisico.

MERCOLEDÌ 27.3.2024 dalle 19.30 alle 21.30 - Gentilino
STRESS? NO GRAZIE! IMPARA A RICONOSCERLO E GESTIRLO. 

Questo non è solo un evento informativo, ma anche esperienziale! Sarai guidato attraverso esercizi pratici di rilassamento, respirazione consapevole per aiutarti a integrare gli strumenti di gestione dello stress nella tua vita quotidiana.  

SABATO 13.4.2024 dalle 20.00 alle 22.00 - Gentilino
STRESS? NO GRAZIE! IMPARA A RICONOSCERLO E GESTIRLO. 

Questo non è solo un evento informativo, ma anche esperienziale! Sarai guidato attraverso esercizi pratici di rilassamento, respirazione consapevole per aiutarti a integrare gli strumenti di gestione dello stress nella tua vita quotidiana.  

IL PROGETTO

"CHE STRESS"

Per imparare a gestire lo stress ed evitare conseguenze gravi. 

Scopri per primo le novità di FAR&SSERE!

Per conoscere gli eventi in anteprima, avendo priorità sulle iscrizioni. Per ricevere informazioni riguardo le nostre pratiche e consulenze.