Sono Valentina De Donato, ho 38 anni e sono nata e cresciuta nel Luganese. La mia carriera professionale è stata ricca di esperienze diversificate: ho lavorato come dipendente in farmacia e in banca, e ho gestito la mia attività commerciale nel settore estetico per 14 anni. A 33 anni, con una maggiore maturità e comprensione di cosa volessi fare davvero nella vita, ho deciso di intraprendere un percorso di riqualificazione professionale.
Attualmente, sono alla conclusione del mio percorso di studi e ho avviato FAR&ESSERE, l'attività dedicata al benessere psico-emozionale-corporeo. FAR&ESSERE offre percorsi per imparare a gestire lo stress e creare relazioni sane nella vita privata e professionale, utilizzando diversi strumenti come il counselling, le tecniche di rilassamento, il training autogeno, la mindfulness e il teatro. Sto inoltre continuando a studiare per ampliare ulteriormente gli strumenti a mia disposizione.
Il sogno
Il mio sogno è creare il Centro di Terapie Complementari FER&SSERE, un luogo dove diversi professionisti, con metodi differenti ma con un approccio olistico comune, possano offrire il loro supporto per il benessere psicologico, emotivo e fisico delle persone. Un luogo dove trovare tutto ciò che è necessario per stare bene.
Differenziare per realizzare il sogno
Dopo la vendita della mia attività nel 2019, per finanziare i miei studi e sostenere il mio sogno, ho deciso di sfruttare le mie capacità creative e competenze grafiche, sviluppate durante la gestione della mia attività commerciale, fondando www.promuoviti.ch. Avevo maturato molta esperienza in merito e molte persone mi chiedevano aiuto in questo campo, così ho scelto di farlo diventare un lavoro. Mentre sviluppo il progetto FAR&ESSERE, mi dedico part-time, anche a curare l'identità e l'immagine di piccole attività e progetti in Ticino supportandole con prezzi onesti.
Attualmente frequento 2 percorsi formativi:
- Counsellor relazionale in ambito psicologico - analitico transazionale (membro SGfB in formazione) Percorso formativo concluso, consegna della tesi prevista per giugno 2025.
- Tronco comune-Terapista complementare Percorso formativo concluso, in attesa di ricevere il Diploma.
Prossimi percorsi formativi, dal 2024/25:
- EFT Gary Craig
- Operatrice Mindfulness
- Counsellor Ipnotico
Diplomi e Specializzazioni con attestato:
- Assistente di Farmacia - Scuola SPAI, Trevano
- Training Autogeno - Scuola Omeonatura, Breganzona
- Le 5 ferite di Lisa Bourbeau - Scuola Universitaria Sociale, Torino
- Teatro - Scuola CTA Milano, Quelli di Grock Milano
- Comunicazione/marketing - Scuola Comfortzone, Parma
- Dizione/Voce/Public speaking - Scuola CTA, Milano
- Tecniche di meditazione - Scuola Omeonatura, Breganzona
- Yoga della Risata - Certified Laughter Yoga Leader" rilasciato da Laughter Yoga International University
LA RETE:
Collaboro con una rete selezionata di professionisti che contribuiscono attivamente ai progetti personali e lavorativi.
LA &:
Il logo FAR&SSERE contiene la & che rappresenta la coesistenza, l'integrazione, la collaborazione, l'unione e l'alleanza tra due modalità che tendono ad essere vissute nella separazione... IL FARE e l'ESSERE, il movimento e lo stare.
La foglia rappresenta il nostro legame con la natura e l'importanza della propria naturalezza, spontaneità e autenticità. La & inoltre, ricorda la sagoma di un individuo che con il suo braccio avvolge e protegge la propria naturale essenza.
IL CALENDARIO CREATIVO:
Nel calendario creativo trovi le attività e gli eventi di diverso genere mirati al benessere psico-emozionale-corporeo di gruppo.
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"La vera trasformazione inizia quando passiamo dall'eloquenza alla pratica. L'azione, più potente delle parole, è la forza trainante di ogni autentico cambiamento."