FORMAZIONE/WORKSHOP: GESTIONE DELLO STRESS E DEI CONFLITTI - DOCENTI

Scopri, Comprendi e Trasforma

La formazione è un percorso intensivo di una giornata, pensato per i docenti che desiderano acquisire strumenti pratici, conoscenze approfondite e strategie efficaci per gestire lo stress e affrontare i conflitti in modo costruttivo all'interno dell'ambiente scolastico.

Cosa offre la formazione?
La formazione è strutturata per fornire un'esperienza completa, incentrata su due temi fondamentali: lo stress e i conflitti interpersonali tra docenti, studenti e famiglie. Si esploreranno le cause, le dinamiche e le soluzioni efficaci per migliorare il benessere personale e la gestione delle relazioni professionali, con un approccio che integra teoria, pratica e riflessione.

Contenuti principali:

  • Approfondimenti teorici: una panoramica scientifica sullo stress e sulle dinamiche dei conflitti interpersonali.
  • Esercizi esperienziali: attività pratiche per riconoscere e trasformare le proprie reazioni allo stress e ai conflitti.
  • Strumenti concreti: tecniche per rilassarsi, migliorare la comunicazione e gestire le tensioni.
  • Riflessione e condivisione: momenti di confronto per apprendere dagli altri e consolidare quanto appreso.

Perché partecipare?
Questa formazione è un'opportunità unica per lavorare su sé stessi e sulle proprie competenze relazionali, migliorando sia il benessere personale che l'efficacia professionale. È particolarmente indicata per i docenti che desiderano:

  • Gestire lo stress in modo più consapevole e produttivo.
  • Acquisire strumenti per prevenire il burnout e affrontare le sfide quotidiane in classe.
  • Migliorare la gestione dei conflitti con colleghi, studenti e famiglie, trasformandoli in opportunità di crescita.
  • Sviluppare una comunicazione più assertiva ed empatica per migliorare le relazioni scolastiche.

A chi è rivolta?
La formazione è pensata per i docenti di scuole di ogni ordine e grado, ma può essere personalizzata anche per dirigenti scolastici e staff educativo che desiderano investire nel benessere collettivo e nella qualità delle relazioni interne alla scuola.

Gestione dello stress e dei conflitti: un approccio integrato
Durante la giornata, si esploreranno strategie per:

  • Riconoscere le cause dello stress legate alla professione docente e le proprie reazioni fisiche ed emotive.
  • Utilizzare tecniche di rilassamento per affrontare momenti di pressione durante le lezioni.
  • Identificare i segnali di conflitto con studenti, colleghi o famiglie e intervenire prima che degeneri.
  • Sviluppare competenze di comunicazione assertiva ed empatica per risolvere le tensioni.
  • Trasformare lo stress e i conflitti in occasioni di crescita personale e professionale.

Un percorso trasformativo
Questa formazione non è solo un'occasione per apprendere tecniche, ma un'esperienza che permette di:

  • Recuperare calma, energia e focus.
  • Rafforzare le relazioni professionali e personali.
  • Affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e sicurezza.

Ecco perché:

  • Aumenta l'efficacia didattica
    Un docente che sa gestire lo stress lavora con maggiore serenità, migliorando l'efficacia nell'insegnamento e la gestione delle classi.

  • Migliora il clima scolastico
    Apprendere tecniche per gestire lo stress e affrontare i conflitti favorisce un ambiente scolastico più sereno, dove studenti e docenti lavorano in modo collaborativo e armonioso.

  • Previene il burnout e l'assenteismo
    Lo stress prolungato è una delle principali cause di esaurimento professionale. Formare i docenti su come riconoscerlo e gestirlo aiuta a migliorare la salute psicofisica e a ridurre le assenze.

  • Sviluppa competenze trasversali
    La gestione dello stress e dei conflitti è una soft skill fondamentale nel lavoro educativo. Investire nella formazione di docenti su questi temi arricchisce le competenze relazionali e professionali.

  • Supporta la leadership educativa
    I dirigenti scolastici e i coordinatori di classe traggono particolare beneficio nell'acquisire strumenti utili a gestire lo stress individuale e le dinamiche conflittuali all'interno del team scolastico.

  • Promuove un'immagine positiva della scuola
    Le scuole che investono nel benessere del proprio personale si distinguono per un approccio moderno e attento alle persone, creando un ambiente di lavoro più attrattivo e positivo.

Questa formazione rappresenta un investimento nel benessere, nella qualità dell'insegnamento e nella crescita sostenibile dell'intero ambiente scolastico.

A CHI È INDICATO

  • Docenti della scuola dell'infanzia: affrontano sfide legate alla gestione di bambini piccoli, che richiedono molta energia fisica, sensibilità e un contatto emotivo intenso.
  • Docenti della scuola elementare: impegnati a creare un equilibrio tra insegnamento delle basi educative e gestione delle dinamiche di gruppo tra bambini in crescita.
  • Docenti della scuola media: si trovano a lavorare con adolescenti, gestendo la complessità dei cambiamenti emotivi e comportamentali tipici di questa fase.
  • Docenti della scuola post obbligatoria (licei e scuole professionali): si occupano di studenti più grandi, con sfide legate alla preparazione accademica e professionale, oltre a un maggiore bisogno di gestire relazioni più mature.

DURATA

Una giornata.

COSTO

  • preventivo su misura

MODALITÀ DI PAGAMENTO

Da accordare con l'istituto scolastico.

RICHIESTA

È necessario prenotare un appuntamento per una consulenza gratuita inviando un e-mail a: info@valentinadedonato.ch 

Operatrice del benessere