FORMAZIONE/WORKSHOP: GESTIONE DELLO STRESS E DEI CONFLITTI - DOCENTI
Scopri, Comprendi e Trasforma
La formazione è un percorso intensivo di una giornata, pensato per i docenti che desiderano acquisire strumenti pratici, conoscenze approfondite e strategie efficaci per gestire lo stress e affrontare i conflitti in modo costruttivo all'interno dell'ambiente scolastico.
Cosa offre la formazione?
La formazione è strutturata per fornire un'esperienza completa, incentrata su due temi fondamentali: lo stress e i conflitti interpersonali tra docenti, studenti e famiglie. Si esploreranno le cause, le dinamiche e le soluzioni efficaci per migliorare il benessere personale e la gestione delle relazioni professionali, con un approccio che integra teoria, pratica e riflessione.
Contenuti principali:
- Approfondimenti teorici: una panoramica scientifica sullo stress e sulle dinamiche dei conflitti interpersonali.
- Esercizi esperienziali: attività pratiche per riconoscere e trasformare le proprie reazioni allo stress e ai conflitti.
- Strumenti concreti: tecniche per rilassarsi, migliorare la comunicazione e gestire le tensioni.
- Riflessione e condivisione: momenti di confronto per apprendere dagli altri e consolidare quanto appreso.
Perché partecipare?
Questa formazione è un'opportunità unica per lavorare su sé stessi e sulle proprie competenze relazionali, migliorando sia il benessere personale che l'efficacia professionale. È particolarmente indicata per i docenti che desiderano:
- Gestire lo stress in modo più consapevole e produttivo.
- Acquisire strumenti per prevenire il burnout e affrontare le sfide quotidiane in classe.
- Migliorare la gestione dei conflitti con colleghi, studenti e famiglie, trasformandoli in opportunità di crescita.
- Sviluppare una comunicazione più assertiva ed empatica per migliorare le relazioni scolastiche.
A chi è rivolta?
La formazione è pensata per i docenti di scuole di ogni ordine e grado, ma può essere personalizzata anche per dirigenti scolastici e staff educativo che desiderano investire nel benessere collettivo e nella qualità delle relazioni interne alla scuola.
Gestione dello stress e dei conflitti: un approccio integrato
Durante la giornata, si esploreranno strategie per:
- Riconoscere le cause dello stress legate alla professione docente e le proprie reazioni fisiche ed emotive.
- Utilizzare tecniche di rilassamento per affrontare momenti di pressione durante le lezioni.
- Identificare i segnali di conflitto con studenti, colleghi o famiglie e intervenire prima che degeneri.
- Sviluppare competenze di comunicazione assertiva ed empatica per risolvere le tensioni.
- Trasformare lo stress e i conflitti in occasioni di crescita personale e professionale.
Un percorso trasformativo
Questa formazione non è solo un'occasione per apprendere tecniche, ma un'esperienza che permette di:
- Recuperare calma, energia e focus.
- Rafforzare le relazioni professionali e personali.
- Affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità e sicurezza.
Ecco perché:
Aumenta l'efficacia didattica
Un docente che sa gestire lo stress lavora con maggiore serenità, migliorando l'efficacia nell'insegnamento e la gestione delle classi.Migliora il clima scolastico
Apprendere tecniche per gestire lo stress e affrontare i conflitti favorisce un ambiente scolastico più sereno, dove studenti e docenti lavorano in modo collaborativo e armonioso.Previene il burnout e l'assenteismo
Lo stress prolungato è una delle principali cause di esaurimento professionale. Formare i docenti su come riconoscerlo e gestirlo aiuta a migliorare la salute psicofisica e a ridurre le assenze.Sviluppa competenze trasversali
La gestione dello stress e dei conflitti è una soft skill fondamentale nel lavoro educativo. Investire nella formazione di docenti su questi temi arricchisce le competenze relazionali e professionali.Supporta la leadership educativa
I dirigenti scolastici e i coordinatori di classe traggono particolare beneficio nell'acquisire strumenti utili a gestire lo stress individuale e le dinamiche conflittuali all'interno del team scolastico.Promuove un'immagine positiva della scuola
Le scuole che investono nel benessere del proprio personale si distinguono per un approccio moderno e attento alle persone, creando un ambiente di lavoro più attrattivo e positivo.
Questa formazione rappresenta un investimento nel benessere, nella qualità dell'insegnamento e nella crescita sostenibile dell'intero ambiente scolastico.

A CHI È INDICATO
- Docenti della scuola dell'infanzia: affrontano sfide legate alla gestione di bambini piccoli, che richiedono molta energia fisica, sensibilità e un contatto emotivo intenso.
- Docenti della scuola elementare: impegnati a creare un equilibrio tra insegnamento delle basi educative e gestione delle dinamiche di gruppo tra bambini in crescita.
- Docenti della scuola media: si trovano a lavorare con adolescenti, gestendo la complessità dei cambiamenti emotivi e comportamentali tipici di questa fase.
- Docenti della scuola post obbligatoria (licei e scuole professionali): si occupano di studenti più grandi, con sfide legate alla preparazione accademica e professionale, oltre a un maggiore bisogno di gestire relazioni più mature.
DURATA
Una giornata.
COSTO
- preventivo su misura
MODALITÀ DI PAGAMENTO
Da accordare con l'istituto scolastico.
RICHIESTA
È necessario prenotare un appuntamento per una consulenza gratuita inviando un e-mail a: info@valentinadedonato.ch