FORMAZIONE: GESTIONE DELLO STRESS
Scopri, Comprendi e Trasforma
La formazione sulla gestione dello stress proposta da Far&ssere è un percorso strutturato che si differenzia dall'evento "Che Stress" per durata, intensità e profondità.
Questo format si estende da mezza ad una giornata e offre un'esperienza immersiva, dedicata a chi desidera acquisire strumenti pratici, conoscenze approfondite e una comprensione autentica dello stress e del suo impatto nella propria vita.
Cosa offre la formazione?
La formazione è pensata per esplorare in modo completo il fenomeno dello stress: dalle sue cause alle strategie per affrontarlo, passando per una maggiore consapevolezza del proprio corpo, delle emozioni e delle reazioni.
- Approfondimenti teorici
- Esercizi esperienziali
- Strumenti pratici
- Riflessione personale e condivisione di gruppo
Perché partecipare?
Questa formazione non è solo un'opportunità per imparare a gestire lo stress, ma anche un viaggio verso una maggiore consapevolezza di sé. È rivolta a chi:
- Vuole migliorare il proprio benessere personale e professionale.
- Cerca strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane.
- Desidera riscoprire uno stato di equilibrio e calma interiore.
A chi è rivolta?
La formazione è ideale per aziende, associazioni, scuole e gruppi privati, ma anche per singoli individui interessati a investire nel proprio benessere. Può essere personalizzata in base alle esigenze dei partecipanti.
Un percorso trasformativo
Questa formazione va oltre la semplice informazione: è un'esperienza che ti accompagna a riconoscere, accogliere e trasformare lo stress, fornendoti gli strumenti per affrontare il mondo con maggiore serenità e forza interiore.
Se senti che è il momento di mettere il tuo benessere al primo posto, questa formazione è il punto di partenza ideale.
POSSIBILITÀ
- di gruppo aperto a tutti
- di gruppo privato (aziende, scuole, associazioni, gruppi privati)
- formazione di 1/5 giornata
- formazione di 1 giornata
DATE E ORARI DI QUESTA ATTIVITÀ
A CHI È INDICATO
- aperto a tutti
COSTO
di gruppo aperto a tutti:
- formazione 1/2 giornata 150 fr.
- formazione 1 giorno 250 fr.
di gruppo privato:
- prezzo su misura
MODALITÀ DI PAGAMENTO
È richiesto il pagamento anticipato:
CASH
TWINT Valentina 076 498 75 10
CONTO POSTALE Valentina De Donato, 6950 Tesserete IBAN CH81 0900 0000 1569 0074 7
PRENOTAZIONI
È necessario iscriversi inviando un messaggio in WhatsApp oppure tramite SMS tradizionale.
Riceverai la conferma d'iscrizione.
Se fosse la tua prima partecipazione ad un evento di Far&ssere ti verrà inviato un formulario da compilare in cui scrivere i tuoi dati e firmare l'autocertificazione dello stato di salute. Clicca qui per saperne di più.
DISDETTE
In caso di impossibilità a partecipare è richiesto di avvisare entro 24 h dall'inizio dell'incontro.